天气热如蒸笼，真让人怀念不久前立夏的19度。

但说实话，我在广州这些年，今年的五月又的确是最寒凉的一次。

这和今年的气运变化有关。按照己亥年的五运六气，上半年厥阴风木，二之气受到太阳寒水克制，自然会有寒凉的一面。

但是，也有不少人受到五月内火的伤害，比如身边不少小朋友发烧，比如这两天突然暴热上火。并且由于风大火盛，今年的灾害也是层出不穷。

5月19日，北京8级大风，树倒人亡，让我误以为是台风后的广东。5月20日，广州也发布了8级大风预警，你能感觉到天地都不淡定。

接下来的三之气呢？也就是说，5月21号开始的两个月，我们会遇到什么样的天气？不如先看看《黄帝内经》：

三之气，小满至大暑（5.21－7.23），主气少阳相火，客气厥阴风木，且恰逢厥阴风木司天，风木大盛，风火相煽。易患热病，诸如风热感冒、暑热症以及内伤之肝胆湿热、肝火旺盛等症。

茶养专家泓谷老师说，四季变化与人体健康平衡关联度很高，未来两个月，天气很热，风木很盛，常人的火气很旺，容易得热病。

按照这个特征，我们的茶方配伍也要跟着变化，主饮茶方应为白茶、绿茶和六堡黑茶。其中，白茶清肝火，绿茶降心火，六堡能够除湿气。

我觉得，天气燥热之后，人容易浮躁，必然会带来各种碰撞，更何况两个＂厥阴风木＂迭加，经济下行，环境动荡，真是风头火势啊！

不是说夏天要养心么？这个时候，最需要的是静下心来，美美布好茶席，喝着金茶方的“清风起”，调理好自己的心境。

夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，一切生如夏花般绚烂。此刻，啜一口夏日茶汤，邀得明月竹间照，清风荷影入梦来。

清风起，是金茶方独家研发的夏季专属茶方组合，目的是以不同茶叶组合带来身体健康平衡。而这些组合也都会根据每年天气进行调整。

2012黑石六堡茶

福鼎柏柳寿眉

2019明前西湖龙井

金茶方茶养研究所今年发布的清风起夏季茶包括福鼎寿眉、西湖龙井和黑石六堡。这款独特的礼物无论颜值和茶品都属上乘，两个非遗大师参与制作，仅需288元。

方糖说，清风起可以给朋友——表达关切，也可以给自己——安住内心。世界太喧嚣，点击下面的小程序，和茶小蓝一起寻找五月的安静！